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建設(shè)集團(tuán)組織開展八段錦健身活動(dòng)

來源: 集團(tuán)內(nèi)部 發(fā)布時(shí)間: 2025-04-07 10:21:06

   為不斷豐富職工的文化生活,42日,建設(shè)集團(tuán)組織開展八段錦健身活動(dòng),并成立俱樂部定期培訓(xùn)練習(xí)。本次活動(dòng)共40余名學(xué)員參加。

   活動(dòng)邀請(qǐng)到中國(guó)藥科大學(xué)體育部的何冰教授進(jìn)行授課。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),何教授首先介紹了八段錦的主要特點(diǎn)、練功要點(diǎn)和對(duì)身體健康的多項(xiàng)益處。隨后,帶領(lǐng)學(xué)員們從簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)動(dòng)作做起,在一招一式中展現(xiàn)八段錦的獨(dú)特魅力。

   課后,大家紛紛表示,通過參加八段錦健身活動(dòng),能夠更加了解中華傳統(tǒng)文化精髓,達(dá)到既強(qiáng)身健體又交流互動(dòng)的作用,以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。

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